Imunização Racional

Você já ouviu falar?

Certamente não. Mas você já sentiu e já foi infectada por um vírus mental .

O vírus mental é tal como todo e qualquer vírus

Se pega no ar

Se pega diante de uma pessoa

Se pega ao ser olhado

Se pega ao olhar

As vezes a gente sai de um contato sem saber de onde nasceu uma sensação.

Boa ou ruim.

E é necessário ter consciência que nem tudo que permeia nossa mente, é real.

Ou corresponde a uma realidade que corresponda a sua realidade pessoal.

Pode ser simplesmente algo proveniente de outra pessoa.

Pois pode ser e fazer sentido para a outra pessoa. Não para você.

Porém, você foi infectado por aquela vibração que pode vir de outra pessoa.

Segundo a realidade dela. Segundo os sentimentos dela.

Não necessariamente seus.

É preciso ser forte. E resistir as influências externas.

È preciso se fazer presente e notar as mudanças de humor.

Possuir em mente um mapa mental , uma linha do tempo invisível onde os fatos reais sejam seu guia.

Sejam seu leme. E te de clareza de seu estado mental.

Para que você fique imune.  E se defenda daquilo que não é genuinamente seu.

Pois não corresponde a fatos reais.

E portanto, não esta na sua alçada

Mas é muito, muito dificil se imunizar.

É muito, muito dificil as vezes resistir.

Pois ela infecta a gente , incutindo na mente uma falsa realidade.

Que se constante é introjeta e se torna crenças.

Crença a respeito de si

Crenças a respeito do mundo

Crenças a respeito das pessoas.

Do lugar e etc..

Por isso ter uma postura não violenta. Ter uma postura de não julgamento

E sim juízo.

Para que se tenha juízo é necessário ter consciência.

E necessário passar pelo crivo da razão.

Muitas vezes sendo necessário ignorar, guardar na memória da gaveta para melhor julgamento.

No nosso tribunal de justiça intimo, mental, que constantemente está fazendo julgamentos a respeito de tudo  que acontece ao redor.

Portanto, esteja atento a suas emoções e esteja atento ao que é seu e o que é do outro e não corresponde a fatos reais.

Para que você não seja infectado e introjete coisas que não são importantes e necessárias para sua sobrevivência. Para seu convívio social. Para sua saúde mental e física.

Como exemplo:

-Nesse momento sinto raiva.

-Nesse momento sinto uma emoção que sei que peguei ''no ar''.

Algo tipo que ameaça a  dignidade. Uma ameaça invisível a integridade mental

Não fundamentada em fatos reais e palpáveis ou vistos a olho nu.

Certamente vírus esse que pode ser fruto da imersão em determinado ambiente.

Com determinada cultura.

E é necessário conscientização de que nem tudo que se pensa e sente é uma verdade.

É necessário juízo.

O que a maioria das pessoas ignora.

Pois acreditam em tudo que pensam. Ainda mais se exposta aquele virus por vários dias

Ele será introjetado e se tornará uma crença, cada dia mais difícil de se tornar imune. 

Imunização racional, como ja dizia Tim Maia.